Pedro17 pamiętaj że ilość sogów nie świadczy o posiadanej wiedzy na dany temat narazie trzeba zatrudnić jak piszesz osoby które tym czasowo zajmą się pilnowanie spamu w działa i przez ten czas szukać konkretnych modów pomocników itd. Tylko nie kierujmy się sogami
Działa to fakt, choć pewnie każdy reaguje nieco inaczej. Ułatwia zasypianie to prawda. Ja początkowo tzn. przez pierwszy tydzień brałem tyle ile zalecał producent. Po tygodniu jednak działanie zaczęło słabnąć więc podwoiłem dawkę i działanie wróciło. Dziwne natomiast okazało się to, że zacząłem budzić się nieco wcześniej niż zwykle. Wpływu na [...]
Jeżeli izotek działa i Ci odpowiada to załatw sobie receptę i daj spokój z dermatologiem ;) Ewentualnie wróć do dermatologa i powiedz mu całą prawdę. Nie wiemy jaki masz kontakt z dermatologiem
Odnośnie diety Tatuncio , już wcześniej wspominałem że próbuje stosować się do paleo i diety strefowej czyli Zone . Czuje się na niej dobrze także będe to kontynuował , ilość kalorii włączając odżywki dziennie u mnie to ok 4000-4500 . Co do odżywek to schemat mam bardzo prosty rano witaminy sniadanko omega 3 , bcaa plus magnez , w trakcie dnia 30 [...]
zle ustawienie na fotkach i moze wydawac sie faktycznie taki efekt , ale imo wszystko jest ok z proporcjami w tym przypadku a nie ze mala klata heh ogolnie w sumie sam naajlepiej wiesz co na Ciebie dziala wiec cisnij z treningiem :)
własnie nie jestem clenoodporny pisałem ze po 5 spiro sajdy nie do wytrzymania miałem łapska latały jak bym DT miał , a 5 spiro to tylko 100mcg , niby to samo co 2,5 tabsa clenu z BP , raczej wałek , wczoraj zjadłem 3 tabsy clena z GP i działa , bynajmniej łapy lataja lekko poty wybija , wywalam tego balkana do kosza , wał ewidentny
[...] + warzywa 4 piers z kurczaka lub ryba + 30g ryzu + warzywa 5 twarog + minimalna ilosc dzemu niskolodzonego oliwa z oliwek w kieliszku + pare kropel cytryny TRENING FBW nie bede go rozpisywal poniewaz kazdy mniej wiecej wie jak on wyglada postanowilem dac po 2 cwiczenia na nogi i plecy oraz po jednym na klate barki biceps triceps [...]
Kolejny tydzień za nami! Po czwartym tygodniu stosowania mogę jedynie potwierdzić, że Termal działa :-D Widać to zarówno na wadze, jak i po ubraniach (metoda pomiaru efektów "na spodnie" |-)) W tym tygodniu oprócz mega zapier**lu w pracy, obcięłam kalorie do poziomu średnio 2050kcal/dobę (było ~2200kcal). Mimo to nie odczułam spadku siły i [...]
chłopie robisz z siebie pośmiewisko tylko nie ma czegoś takiego jak nazwe to "ujemna" genetyka do uprawiania kulturystyki, i nie ma czegoś takiego jak 100% "dodatnia" genetyka do uprawiania kult. (chociaz jak patrze na Colemana to..) jeden ma 4% zdolności i nigdy nie przekroczy 40 w łapie bo poprostu takie ma ograniczenia [...]
Hyh no ok ale co chcialbys zeby tobie roslo tak jak jemu? a on by chcial zbey mu roslo jak komus tak. Ludzie kazdy z nas jest inny na akzdego dziala co innego nie kazdy je to samo, tqaki ot psikus matki natury. PRzestancie sie prownywac do innych ze tne robi i ma tak a ja mam tak bo tym sposobem gubicie istote tego sportu waszym zadaniem jest byc [...]
a co wy na to 10 op omki po 25 zl i 400 mietka polskiego no i odblokowanie przez 5 tygodni a następnie czeska deka też z mietkiem to szaleństwo ale działa już tego nie powtórze całe szczescie że jestem zdrowy heheheh
Wydaje mi sie, ze sniadanie jednak powinno byc z pokarmow w pelni wartosciowych i dosc wysoko kaloryczne ! Proch zostaw na ostatni posilek, na przyklad. Platki owsiane, to tez ww zlozone i smialo mozna je stosowac, jako zamiennik ryzu, czy kasz ! Zwroc uwage, na dostepnosc roznych kasz w Polsce, a sa to swietne zrodla nie tylko weglowodanow [...]
Kumam i pisze, ze dla mnie lepiej robic wszystko w seriach, odpoczac pomiedzy seriami do 5 minut. To Ty musisz sie dowiedziec co najlepiej na Ciebie dziala. Ja nie moge dawac Ci odpowiedzi na pytanie, na ktore nie znam odpowiedzi, tylko Ty ja znasz.
[...] się do pewnych zachowań, do norm jakie mu narzuciłeś. Ot na własnym przykładzie, Kiedyś na treningu wytrzymałościowym ( jestem kolarzem ) trwającym 3 - 3,5 godz, byłem w stanie spalić 3 - 3,5 tys Kcal. Teraz, po 2-3 latach treningu, żeby spalić ten sam, lub przybliżony bilans energetyczny potrzebna mi 5-6 godzin treningowych. Z jednej strony to [...]
wie ktoś dlaczego niektóre osoby rosną po cyklu z testosteronem ponieważ antyestrogen powoduje tylko ze receptory na które działa estrogen są blokowane czyli nie występuje ginekomastia i odkładanie tłuszczu ale estry dalej są w obiegu i działają na kości co w konsekwencji pobudza chondrogeneze z tym ze tylko w niektórych wypadkach bo działa [...]
[...] pierwszą znaną mi osobą która wpadła w depresję po setce metanabolu! Naprawdę. Musisz mieć wrażliwy organizm. Zavissius - mylisz się. Nawet jedna tabletka metanabolu dziennie przy dobrym odżywianiu działa dobrze a taką ilość stosuje medycyna. Anaboliki to silne substancje zarówno anaboliczne jak anty-kataboliczne i w mniejszych dawkach [...]
HEHHE moze i masz racje sorry bedzie duzym kolesiem z duzym pytongiem z ktorego nie ma wiekszego pozytku heheh kazdy młody chłopak o tym marzy a pozty moze sie nie zgodisz ze mna ale nolvadex clomid i takie tam powoduja kolejne straty w organizmie działa na zasadzie kompetycjnego wiazania sie z receptorami estrogenowymi wewnatrz komorek [...]
[...] mnóstwo.Co do farmaceutów- poleci to co przypomniał ostatnio przedstawiciel Medyczny... Masz diclofenaki(VOLTAREN, OLFEN, FELORAN)Naproxen 10 %-słabszy ale tanszy, ALgesal-niedoceniany krem, Traumon,homeopatia. Człowiek może się zagubic. POza tym na jednego działa jedno, na drugiego drugie i nie ma uniwersalnego srodka. Poza tym przetłumacz [...]
no dobra zgadzam się z tym że 3-4 tyg nie zrobią ci krzywdy duzej przy dawkach 3-4 tab dziennie ale chodzi zapewne o polska mete a ruska to co inego przeciez meta ruska polska czy holenderska zawsze według mnie jest taka sama przeciez działa tak samo i daje takie same efkty tylko ludzie tak sie ponauczali że polskie to musi byclepsze a ze [...]
KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD
